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三日坊主を卒業したい…
最近肩こりが激しくて 頭痛がする… ちょっと肩まわしてみたりするけど あんまり効果がないような どうしたらこの酷い肩こりが とれるのか… 水泳がいいらしいけど 今更いくのもなぁ 寒いから余計酷くなってるんだろうな なるべく肩まわすようにしよう。
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